Youtube-kanavani uudistui

15 tammikuuta 2017

Heippa! Blogin puolella on ollut nyt vähän hiljaista, koska olen pitkästä aikaa keskittynyt enemmän mun Youtube-kanavaan. Mä oon tehnyt sinne videoita viimeksi kesällä ja oon jo monta kuukautta suunnitellut, että vuoden vaihteessa kanavaani vähän uudistaisin ja alkaisin tekemään videoita taas säännöllisesti niinkuin pari vuotta takaperin. 

Kesällä keskityin kanavallani japanilaiseen muotiin, oli peruukki, tekoripset ja kaikki oli niin ihanan vaaleanpunaista. Vaikka mä edelleen tykkään niistä jutuista niin mun tyyli ei ole enää niin söpö vaan oon viime aikoina viihtynyt paremmin omilla hiuksilla ja rennommalla tyylillä kaikin puolin. Haluan, että se näkyy myös videoillani, joten ne ovat nyt vähän erilaisia kuin ne kesällä kuvaamani.

Videoiden kuvaaminen ja editointi vie aikaa, joten jos keskityn Youtubeen on täällä blogin puolella sitten pakostakin hiljaisempaa, mutta yritän parhaani mukaan pitää tämänkin hengissä. Aika näyttää keskitynkö tulevaisuudessa enemmän tähän blogiin vai videoihin, mutta ainakin nyt tahdon saada videoita kuvattua kun se tällä hetkellä inspiroi kirjoittamista enemmän. Tässä nyt muutama tekemäni video, käykäähän tilaamassa mun kanava jos näitä tykkäätte katsoa!







Haluaisin kuulla teidän mielipiteen siitä, että haluatteko että julkaisen tekemäni videot myös tänne blogin puolelle? Olen nimittäin vähän kahden vaiheilla siinä, että onko mukavaa kun videot löytyvät helposti täältäkin vai näyttääkö blogini sitten vain Youtube-kanavani mainossivulta? Kertokaahan mitä mieltä olette tästä tai videoistani ylipäätään! Kivaa sunnuntaipäivää toivottaa Kristiina! 

Vegaanikosmetiikkaa arkikäyttöön osa 1.

06 tammikuuta 2017

Heippa! Edellisessä postauksessa mainitsin että olen siirtynyt kokonaan vegaaniseen ruokavalioon. En halua että mun veganismi rajoittuu vaan ruokaan, joten olen nyt aluksi alkanut korvaamaan päivittäin käyttämäni kosmetiikka,-ja hygieniatuotteet vegaanisilla vaihtoehdoilla. 

Vegaaninen kosmetiikka on sitä, ettei tuotteita ole testattu eläimillä eikä niissä ole käytetty eläinperäisiä ainesosia. On siis myös tuotteita, joita ei ole testattu eläimillä, mutta ne sisältävät eläinperäisiä ainesosia kuten lanoliinia tai hunajaa. Luonnonkosmetiikkamerkkejä on monia, mutta luonnonkosmetiikkakaan ei automaattisesti tarkoita samaa kuin täysin eläinkokeeton kosmetiikka. Tämä kuulostaa äkkiseltään ehkä vähän monimutkaiselta, mutta kun asiaan hieman perehtyy niin aika nopeasti sitä oppii näiden erot ja ne kokonaan vegaaniset tuotteet ja tuotemerkit tulevat tutuiksi. Mullakin on vielä paljon opittavaa ja innolla odotan että pääsen tutustumaan tarkemmin eri tuotteisiin ja niiden valmistajiin.

Onneksi vegaanista kosmetiikkaa löytyy nykyään helposti marketeistakin, kaikki tässä postauksessa esittelemäni tuotteet on ostettu Seinäjoen Citymarketista.


Laveralta ostin mm. Repair & Care shampoon ja hoitoaineen, pakkaukset oli ihanan pirteät ja molemmat tuoksuivat tosi hyvältä mikä on minusta aina plussaa. Hiuksista tuli puhtaat ja ihanan pehmeät, joten näitä tulen varmasti käyttämään jatkossakin. Tuolla Cittarissa oli Laveran ja Urtekramin tuotteita  kyllä yllättävän iso valikoima ja hyllyyn jäi vielä monta kiinnostavaa purkkia, joita haluan päästä testaamaan. 


Urtekramilta ostin suihkugeelin, käsivoiteen ja deodorantin, kaikki tuoksuvat ihanasti ruusulta. Näistäkään en kyllä keksi mitään huonoa sanottavaa, kaikki ajoivat hyvin asiansa ja ovat vielä tosi edullisiakin. Vegaanikosmetiikan ei siis todellakaan tarvitse olla kallista tai vaikeasti saatavissa! 


Näiden lisäksi ostin vielä mm. meikkejä, huulirasvan ja hammastahnan, mutta ne esittelen omassa postauksessaan ettei tämä venyisi tämän pidemmäksi. Olisi tosi kiva kuulla teidän fiiliksiä ja kokemuksia kyseisistä tuotteista tai vegaanikosmetiikasta ylipäätään! Hyvää viikonloppua toivottaa Kristiina! 

Veganismi ja syömishäiriöstä toipuminen

01 tammikuuta 2017

Kuulun siihen kasvavaan joukkoon joka on alkanut kyseenalaistaa ruokaan liittyviä valintojaan. Kasvissyönti ja veganismi on aina kiinnostanut minua ja ensimmäinen askel siihen suuntaan oli vuosi sitten kun pidin lihattoman lokakuun joka lopulta venyikin useammaksi kuukaudeksi. Jätin lihan pois ruokavaliostani ja koska mulla on maitoallergia olen koko ikäni tottunut korvaamaan jukurtit, maidot ja juustot kasviperäisillä vaihtoehdoilla, kananmunista en ole koskaan pitänyt joten hiljattain tekemäni päätös siirtyä ihan kokonaan vegaaniksi sujui siksi hyvin helposti. 

Anoreksiataustani takia olen kohdannut paljon ennakkoluuloja, voiko syömishäiriöstä parantuva ryhtyä vegaaniksi? Kyllä voi kunhan päätöksen taustalla on oikeat motiivit. Kaikille se ei sovi mutta lähipiirissäni olen huomannut, että ihme kyllä siitä on ollut monelle syömishäiriöstä toipuvalle paljon apua.


Mikäli syömishäiriötä sairastava on ollut kauan tiukka syömiseen liittyvistä säännöistä ja jatkuvasti rajoittanut eri ruoka-aineita pois ruokavaliostaan herää helposti kysymys siitä, että onko kasvissyönti tai veganismi taas vaan uusi dieetti ja tapa laihtua lisää. Kun 16-vuotiaana sairastuin anoreksiaan ja mietin vegaaniksi ryhtymistä se olisi silloin tapahtunut nimenomaan tästä syystä, mutta nyt neljä vuotta myöhemmin kun mun toipuminen alkaa olla vankalla pohjalla ja olen normaalipainoinen on motiivini eettiset ja kyse on luonnosta, eläimistä ja kasvisruokavalion terveysvaikutuksista. Mun iho ei ole koskaan ollut näin hyvässä kunnossa, olen energisempi ja jatkuvat vatsavaivat on vähentyneet huomattavasti. 

Aiemmin koin jatkuvasti epämääräistä syyllisyyttä syömisestäni, mutta kun tiedän ettei mun ruoka ole satuttanut eläintä, se säästää luontoa ja on terveydelle hyväksi syyllisyys on vähentynyt. Monissa tutkimuksissa on todettu että vegaaninen ruokavalio on ympäristölle, eläimille ja ihmisille paras, se on myös tilavuuteensa nähden vähäkalorisempaa joten sitä saa hyvällä omatunnolla myös syödä enemmän. Tämä on vähentänyt paljon mun jatkuvaa lihomisen pelkoa. Olen myös saanut aivan uudenlaista intoa kokkailuun ja ruokavalioni on nyt monipuolisempi kuin koskaan aiemmin. 

Mielestäni pienilläkin arjen eettisillä valinnoilla on merkitystä eikä aina tarvitse olla niin joko tai eikä minulla ainakaan ole minkäänlaista tarvetta arvostella kenenkään muun syömisiä. Pyrin kotona siihen etten syö mitään eläinperäistä, mutta voin joskus syödä Mynthonin vaikka siinä olisi mehiläisvahaa, ravintolassa majoneesia jossa on kananmunaa tai kaverin luona karkkia vaikka siinä olisi karmiinia, ei mun maailma siihen kaadu. Tulevaisuudessa minua kiinnostaisi kiinnittää huomiota enemmän myös mm. kosmetiikan, hygienituotteiden ja vaatteiden vegaanisuuteen. Jokainen kuitenkin tehköön niinkuin itselleen parhaaksi näkee, tämä sopii minulle ja jokin muu sitten taas puolestaan paremmin jollekin toiselle. Millaisia ajatuksia tämä aihe teissä herättää?

Ps. Jos aihe kiinnostaa niin suosittelen katsomaan Netflixistä Cowspiracy-nimisen dokumenttielokuvan, todella mielenkiintoinen! Hyvää uutta vuotta! 
CopyRight © | Theme Designed By Hello Manhattan